In ce relatii esti cu furia ta? Daca iti e greu sa traiesti cu furia ta, sau cu a celorlalti, aceasta carte e pentru tine. – Psiholog Gaspar Gyorgy..
Voi ramane recunoscator pentru cat de utila mi-a fost aceasta lucrare, pe care o recomand cu incredere de la prima si pana la ultima litera.
Cu aceasta carte, Adela Moldovan isi revendica pozitia de lider si in stiinta emotiilor, nu doar in psihologia relatiilor. ai o persoana furioasa printre apropiati si iti doresti o comunicare mai buna cu ea. te invinuiesti pentru momentele de iritare si ai vrea sa le faci sa dispara. esti o persoana foarte retinuta, care isi reprima cu grija orice urma de nervozitate si ajunge sa acumuleze din ce in ce mai multe nemultumiri.
Aceasta carte e pentru tine daca: esti un temperament vulcanic, predispus la reactii explozive.
Cartea Adelei prezinta o incursiune personala in universul furiei, cu tehnici, exercitii, notite si exemple, pentru a te ajuta sa asculti ce incearca sa-ti transmita latura ta intunecata si pentru a opri razboiul interior dintre emotiile neimplinite si ratiunea care le oprima.
Urmatorii pasi urmeaza sa-i descoperi in acest volum memorabil.
Primul pas este acceptarea.
furia e o parte esentiala, importanta si elocventa, a personalitatii noastre.
Analizand aceasta problema prin prisma celor 15 ani de experienta in calitate de terapeut, cartea Adelei iti transmite o idee de baza: E in regula sa fii furios.
Din pacate, in contextul de azi, stresul si multiplele provocari de pe toate planurile ne depasesc in multe situatii si ne pomenim avand reactii de care ne e rusine ulterior.
Adela Moldovan porneste de la o premisa in care ne putem regasi cu totii: educatia care ne spune ca furia nu are loc in viata noastra.
Daca ai impresia ca furia e un sentiment gresit si rusinos, care te coboara in propriii tai ochi, aceasta carte e pentru tine.
Daca ai impresia ca trebuie doar sa „te abtii” si furia ta va disparea, aceasta carte in mod sigur pentru tine.
Cartea de debut a psihologului dr.
In ce relatii esti cu furia ta? Daca iti e greu sa traiesti cu furia ta, sau cu a celorlalti, aceasta carte e pentru tine
