Top 50 retete pas cu pas Prima Carte de retete ilustrate pas cu pas din Romania.
Acum ii ajuta pe semeni sa-si descopere potentialul propriului corp si ii inspi.
De atunci a parcurs un drum lung misiunea ei devenind adoptarea unui stil alimentar ce face apel la intuitia fiecaruia.
Dupa multi ani in care s-a confruntat cu dureri severe cauzate de implanturi metalice in coloana vertebrala Denisa a luat decizia de a-si schimba stilul de viata si de a adopta hrana pe baza de plante.
Fondatoare a platformei de wellbeing Second Nature organizeaza cursuri de gastronomie si sustine ca mentor programe in domeniul sanatatii emotionale dedicate femeilor.
Denisa Ratulea nascuta in Brasov si stabilita la Londra este specialista in gatitul cu ingrediente vegetale insa filosofia sa nutritionala transcede eticheta aplicata mai tot timpul veganismului.
Fara indoiala ca oricine poate imbratisa imediat conceptul mancatului intuitiv care aduce in prim-plan dragostea pentru mesele sanatoase si implicit pentru tine insuti.
Cele peste 60 de retete usoare si rapide din Carte insotite de fotografii splendide sunt completate de un plan cu meniuri pentru zece zile si o lista de cumparaturi astfel incat totul sa devina cat mai simplu.
retete delicioase si sanatoase este aceea.
retete delicioase si sanatoase Pentru cei care se simt pierduti in avalansa de informatii despre nutritie si cauta acea Carte care ii va indruma catre un stil de viata sanatos bazat pe o alimentatie cotidiana constand in legume si fructe cu siguranta Gateste din inima.
Gateste din inima.
Nu vreau sa se piarda nimic Retetele sunt asa cum le-am mostenit de la mama gatite intocmai ca in vremurile de demult.
Asa ne-am hotarat sa strangem in aceasta Carte mancaruri care pentru noi inseamna copilarie adolescenta familie mancaruri cu amintiri si povesti mancaruri care inseamna traditie toate se gasesc aici.
Fetele raman pe langa casa iar gatitul e unul dintre primele lucruri pe care le invata.
La tara baietii sunt trimisi la munca in gospodarie sau la camp.
Eu am norocul sa o am alaturi pe Anuta sora mea care era toata ziua pe langa mama si o ajuta in bucatarie.
De acolo izvorasc de fapt toate secretele.
Dupa cum bine stiti fiecare cultura gastronomica din lumea asta isi are radacinile in mancarea de acasa gatita de mama.
Pe mama am pierdut-o devreme si imi pare nespus de rau ca nu am apucat sa invat mai multe de la ea.
Toate in viata au insa un pret.
Mancarea pe care ne-o pregatea mama dragostea cu care ne aduna in jurul mesei traditiile si obiceiurile din Maramures toate astea au capatat pentru mine un sens nou si o valoare aparte atunci cand am ajuns pe meleaguri straine.
Am plecat in Franta de foarte tanar si odata ajuns acolo am inceput sa pretuiesc tot ce am lasat acasa.
Eu am trait asta pe propria piele.
Se spune ca incepi sa apreciezi cu adevarat lucrurile abia atunci cand nu le mai ai.
Punea atata dragoste in fiecare farfurie Amintirea ei e sfanta pentru mine si sunt convins ca va trai vesnic prin tot ce a facut si prin tot ce ne-a invatat.
Mama era o bucatareasa desavarsita cu acelasi ingredient facea cel putin sase sapte feluri de mancare.
Eu port Maramuresul in suflet in grai si in bucate si vreau sa il las mostenire copiilor mei si tuturor celor care iubesc traditiile si viata autentica de la sat.
Sunt mandru de ele si imi doresc sa le arat tuturor.
Am crescut cu traditiile si obiceiurile Maramuresului istoric si le-am luat mai apoi cu mine peste tot prin lume.
M-am nascut in Rozavlea o comuna de pe Valea Izei.
Maramures in bucate As vrea sa las mostenire copiilor mei si cititorilor gustul autentic al Maramuresului asa cum il cunosc de la mama si de la sora mea gustul mancarurilor simple de la tara cu ingrediente culese din gradina gustul care pentru romani va insemna mereu acasa.
Colectia include retete clasice romanesti precum si altele simple si cu ingrediente la indemana.
Instructiuni clare si usor de urmat.
Un ghid vizual atractiv si practic fiecare reteta este insotita de fotografii pe pasi care va garanteaza reusita in bucatarie chiar daca sunteti doar incepatori.
Top 50 retete pas cu pas Prima Carte de retete ilustrate pas cu pas din Romania
