Vitamina C face parte din categoria vitaminelor solubile in apa, ceea ce inseamna ca organismul nu le poate stoca.
Asadar, este necesar sa consumati zilnic suficienta Vitamina C pentru a va mentine sistemul imunitar puternic.
Vitamina C face parte din categoria vitaminelor solubile in apa, ceea ce inseamna ca organismul nu le poate stoca