Cum sa invingem timiditatea, anxietatea sociala si teama de a vorbi in public Din cand in cand, cu totii ne simtim inconfortabil in locuri publice, inconjurati de necunoscuti si constransi de obligatii sociale.
I.
Mai mult decat atat, anxietatea sociala este un instrument de autocontrol.
Ca si alte forme de anxietate, anxietatea sociala poate fi o forma de aparare impotriva potentialelor pericole sau amenintari.
De fapt, senzatiile de anxietate sociala si timiditate sunt perfect normale.
Cum sa invingem timiditatea, anxietatea sociala si teama de a vorbi in public Din cand in cand, cu totii ne simtim inconfortabil in locuri publice, inconjurati de necunoscuti si constransi de obligatii sociale