5-HTP este totodată și un precursor al hormonului melatonina care reglează ciclul veghe-somn.
Două studii efectuate în Spania și în Italia au demonstrat că 5-HTP este eficace contra migrenelor pe fond depresiv.
Efectele suplimetare ale acestui produs:Ameliorează starea psihică, induce stare de calm, siguranță de sine.
Induce stare de relaxare și încredere.Îmbunătățește calitatea somnului.
Reduce sau elimina migrenele cauzate de starea de stres sau starea depresivă.. Într-un studiu efectuat în Norvegia s-a demonstrat că 5-HTPimbunatateste considerabil somnul.
De fapt 5-HTPeste o alternativă naturală, testată clinic a acestui medicament foarte la modă.
Simptomele unui deficit de serotonină pot fi una sau mai multe din următoarele:depresie, insomnie;anxietate, comportament obsesiv;migrene, foame persistența;agresivitate, nesociabilitate.În mai multe studii clinice recente, 5-HTP s-a dovedit egal sau chiar superior medicamentelor de sinteză utilizate pentru tratamentul depresiei nervoase.
De fapt 5-HTP se transformă în serotonină, dar fără efectele secundare nedorite ale medicamentelor de sinteză cum ar fi Prozac.
Când nivelul de serotonină este redus din diferite cauze cum ar fi stresul cotidian, un mod de viață sedentar, o alimentație necorespunzătoare că și alte aspecte tipice vieții cotidiene din ziua de azi, atunci apar modificările de comportament enumerate mai jos.
Suplimentarea cu 5-HTP reduce efectele unui nivel redus de serotonină în creier.
Nivelul de Serotonină are o influență directă asupra stării de spirit și pentru un somn odihnitor. 5-HTP este totodată și un precursor al hormonului melatonina care reglează ciclul veghe-somn
