Atasamentul, aceasta prima legatura interumana a unui copil, este baza pe care se contruiesc relatiile de mai tarziu, increderea in sine, modul in care omul se raporteaza la lume si la el insusi.
Trateaza clienti cu o gama larga de probleme comportamentale si relationale. Traducere din limba engleza de Vlad Vedeanu. .
Tracy Crossley este psiholog, coach, autor si gazda a podcastului Freedom from Attachment: Living Fulfilled, Happy and in Love.
Iar beneficiile se masoara in termeni de emotii pozitive si relatii implinite.
E o metoda in 8 pasi, ce pot fi abordati in orice ordine, cu explicatii, exemple si exercitii, simplu de inteles si de pus in aplicare.
La capatul acestui drum te asteapta propria viata, pe care vei invata s-o conduci si sa ti-o asumi.
Aceasta presupune renuntarea la anumite obiceiuri care, desi in copilarie ti-au fost de folos, acum te tin pe loc - cum ar fi tendinta de a cauta perfectiunea, de a evita sarcinile dificile, de a le face celorlalti pe plac, de a te vedea intr-o lumina negativa.
Vei gasi in aceasta carte o metoda sigura, testata si care functioneaza.
Vestea buna este, insa, ca stilul de atasament poate fi schimbat la orice varsta.
Pare putin deconcertant sa te gandesti ca iubitul te-a parasit din cauza atasamentului tau evitant sau ca nu avansezi in cariera pentru ca ai pornit in viata cu un atasament anxios.
Iar cand fundatia este nesigura, tot ce asezam deasupra se prabuseste.
Atasamentul, aceasta prima legatura interumana a unui copil, este baza pe care se contruiesc relatiile de mai tarziu, increderea in sine, modul in care omul se raporteaza la lume si la el insusi
