ABC de nutritie - Dr.
Mancam ca sa traim sau traim ca sa mancam Grea intrebare.
Digestia sii metabolizarea alimentelor necesita timp de cand este inghitita mancarea calatoreste o zi intreaga ca sa strabata tot tubul digestiv.
Pe langa stomac si intestine in procesul de digestie sunt implicate si alte organe ficat pancreas dar mai ales sistemul nervos si cel endocrin hormonii care au rolul de a controla si analiza continutul importanta si efectul fiecarei mese.
Nu esti doar o burta cu picioare care trebuie umpluta mancarea asigura supravietuirea corpului dar si echilibrul psihicului starea de bine.
La fiecare masa o intreaga uzina se pune in functiune este nevoie de cateva ore si de zeci de reactii si procese chimice pana cand un sendvis sau o bananaajung sa fie transformate in energie.
Din tubul digestiv nutrientii trec in sange si sunt transportati catre toate celulele organismului.
Intervine apoi metabolismul un proces complex de reactii chimice care transforma nutrientii in energie.
Odata inghitita mancarea ajunge in stomac apoi in intestin unde se digera in fragmente mici numite glucide proteine lipide vitamine si minerale.
Si acest combustibil este mancarea.
Digestia Alimentelor Corpul uman este o masinarie complicata care are nevoie de combustibil ca sa functioneze.
Pretuieste mancarea ea contine energia dintr un intreg lant trofic si este rezultatul a mii de ani de evolutie a speciilor.
E nevoie de multe kilograme de iarba pentru ca o vacuta sa produca un pahar cu lapte.
Contribuie si tu la mentinerea acestui echilibru consumand produse din toate categoriile de alimente.
E nevoie de cateva luni pentru ca un pui sau un purcelus sa creasca si sa devina o bucata de carne din farfuria ta.
Si oamenii fac parte din acest ecosistem faptul ca sunt omnivori le permite sa manance orice atat produse vegetale cat si produse animale.
Plantele flora si animalele fauna se hranesc unele pe altele iar viata pe pamant depinde de echilibrul dintre ele.
Incepand de astazi vei sti totul despre mancare In natura vietuitoarele pot face parte din unul sau mai multe lanturi trofice fapt ce duce la aparitia unor adevarate retele alimentare complexe ce se leaga intre ele si sunt dependente unele de altele.
Totul cuprins intr-o carte scrisa pentru tine simpla colorata si frumos ilustrata.
Ai la dispozitie 30 de jocuri si experiente legate de mancare 30 de curiozitati si secrete despre alimente teste si exercitii de istetime liste de echivalente explicatii medicale si informatii stiintifice tabele si grafice cu procente de nutrienti o istorie cu gust si o diploma de absolvire.
E mai distractiv si mult mai interesant decat la orice alta scoala pentru ca are gust bun Joaca-te experimenteaza afla nutritia este acum pe intelesul tau.
Intra la Scoala Gustului si invata sa faci din mancare un prieten.
Gustul se educa si se antreneaza din copilarie.
Mihaela Bilic medic nutritionist Vrei sa fii bine crescut Atunci trebuie sa fii bine hranit Descopera singur adevarul despre alimente afla care este rolul lor in organism ce si cat trebuie sa mananci.
pentru asta are nevoie de familie de educatie de scoala de informatie de carti si de un abecedar de nutritie - dr.
Dar un copil nu poate sa-si construiasca singur o dieta ersificata si echilibrata nu stie sa se protejeze de supraoferta alimentara nu reuseste sa identifice corect produsele.
Atunci invata ce inseamna foamea si pofta descopera placerea de a manca incepe sa-si recunoasca nevoile corpului sa stie ce rol au alimentele.
Relatia unui copil cu mancarea se construieste in copilarie.
ABECEDAR DE NUTRITIE pentru OAMENI MICI SI MARI - Coltul bucatarului Detectivii de etichete - Hocus-pocus cu mancarea Meserii pe energii - Tu de ce mananci Farfuria ideala - Scoala Gustului Dictionar culinar - Rafinat sau integral Tot zaharul e la fel - Piramida alimentara Calendar de echilibru - Obiceiuri bune de mancat Test de bun gust.
Mihaela Bilic editie cu autograf Prima carte pentru copii scrisa de un medic nutritionist.
ABC de nutritie - Dr
