In timpul antrenamentului EMS 90 din muschi sunt activati simultan cu fiecare contractie si contractile musculare sunt mai puternice si mai intense decat cele provocate de un exercitiu voluntar Comparativ cu antrenamentul de tip conventional cu greutati.
In timpul antrenamentului EMS 90 din muschi sunt activati simultan cu fiecare contractie si contractile musculare sunt mai puternice si mai intense decat cele provocate de un exercitiu voluntar Comparativ cu antrenamentul de tip conventional cu greutati