Vitaminele Adam nu constituie o sursa de energie si nici nu sunt folosite ca elemente constructive ale materiei vii.
Se cunosc vitaminele liposolubile (care se dizolva in grasimi) si anume: A D E si K si vitaminele hidrosolubile (care se dizolva in apa): C si vitaminele din grupul B..
Ele joaca un rol indispensabil in functionarea enzimelor asigurand desfasurarea unor procese vitale.
Vitaminele Adam nu constituie o sursa de energie si nici nu sunt folosite ca elemente constructive ale materiei vii