De-as avea mai multa incredere in mine! Cui nu i-a trecut prin minte acest gand macar o data? Toti avem calitati si defecte, puncte forte, dar si puncte slabe.
Traducere din limba germana de Orlando Balas..
Cartea ei de referinta Vindecarea copilului interior a devenit bestseller international.
Este prezenta adesea in mass-media, in calitate de experta pe teme de psihoterapie.
Sustine seminare despre teama de atasament si Stima de sine. Stefanie Stahl este licentiata in psihologie si lucreaza ca psihoterapeuta in Trier, Germania.
Acest lucru se poate realiza acceptandu-ne asa cum suntem, comunicand clar, gestionandu-ne sentimentele si bucurandu-ne de viata.
Intr-o maniera accesibila si prietenoasa, cu exemple clare, autoarea detaliaza o serie de strategii surprinzator de simple prin care se poate consolida simtul propriei valori. In aceasta carte, psihologa Stefanie Stahl evidentiaza cauzele si consecintele lipsei de incredere in sine si ne ofera cheile pentru a ne face viata mai usoara.
Stima de sine este hotaratoare pentru felul in care abordam viata, pentru relatiile cu ceilalti si sanatatea noastra mintala si fizica.
Va recunoasteti? Atunci nu mai amanati! Spuneti adio ideii ca nesiguranta este o caracteristica imuabila.
Singura intrebare este: cum le gestionam? In timp ce unii oameni au o parere buna despre ei insisi, sunt optimisti si au capacitatea de a privi viata in fata, altii sufera de efectele secundare ale unei stime de sine scazute: perfectionismul, tendinta de a cauta armonia, dificultatea de a lua decizii, sentimentul de a fi neinteles de partener sau de a fi in permanenta supravegheati de semenii lor.
De-as avea mai multa incredere in mine! Cui nu i-a trecut prin minte acest gand macar o data? Toti avem calitati si defecte, puncte forte, dar si puncte slabe
