Oricine poate fi coplesit de sentimente puternice, cu atat mai mult copiii. • Incurajeaza alimentatia sanatoasa si odihna adecvata• Ajuta-ti copilul sa faca o lista cu activitati de calmare pentru momentele in care este suparat sau nervos• Faceti exercitii simple de relaxare• Da-ti seama cand trebuie sa ceri ajutor Traducere din limba engleza de Gregoria Petrea..
Acest ghid te va invata cum sa-i dezvotti copilului abilitatea de a-si observa, regla si exprima sentimentele in moduri sanatoase si adecvate.
Desi nu este nimic in neregula cu un copil sensibil din punct de vedere emotional, faptul ca se frustreaza usor, plange repede, are o stima de sine scazuta si se simte neputincios ii poate face viata mai grea.
Inteligenta tor emotionala este inca in dezvoltare si le este greu sa-si gestioneze starile.
Oricine poate fi coplesit de sentimente puternice, cu atat mai mult copiii