Clasica lucrare Alimentatia constienta este socotita „Biblia vegetarienilor“, atat pentru incepatori, cat si pentru cercetatorii avansati in domeniul sanatatii. • Volumul II (416 pagini) include informatii de ultima ora privind enzimele, nutritia vegetariana pentru sarcina si un meniu international inovator de 14 zile pentru bucatarie gourmet, cuser, vegetariana, cu hrana vie, plus 150 de retete savuroase, usor de realizat. .
Afla care sunt cele mai recente si mai eficiente reguli ale unei alimentatii sanatoase si cum se combina acestea cu alte comportamente benefice, precum baile de soare, respiratia profunda si contactul cu natura in cat mai multe forme.
El studiaza si dietele unor comunitati din diverse parti ale lumii pentru a evidentia efectele degenerative pe care anumite alimente si practicile agricole le au asupra intregii populatii de pe Glob.
Cousens analizeaza in detaliu sistemele de dieta oxidativa, autonoma, ayurvedica, anabolic-catabolica, endocrina, bazata pe grupele de sange si multe altele.
Dr.
Autorul subliniaza ca nu exista o abordare unica pentru toti, ci ca solutia consta in efortul fiecaruia dintre noi de a ne cunoaste corpul si de a afla ce functioneaza in cazul nostru.
Gabriel Cousens isi conduce cu talent cititorii catre constientizarea modului in care alegerile alimentare le afecteaza trupul, mintea, emotiile si viata spirituala. • In primul volum (416 pagini) al monumentalei lucrari, faimosul dr.
Aceasta carte-etalon din domeniul alimentatiei vii constituie o calatorie plina de inspiratie si un manual de viata bazat pe principiul unitatii minte-corp-spirit.
Clasica lucrare Alimentatia constienta este socotita „Biblia vegetarienilor“, atat pentru incepatori, cat si pentru cercetatorii avansati in domeniul sanatatii
