Alune padure grame Fructele sunt bogate in vitamine precum A si B Conţin si vitamina D substanţa care contribuie la menţinerea nivelurilor normale de calciu si fosfor in sange Deficienţa de vitamina D cauzeaza o serie de boli ale oaselor De aceea nutriţionistii recomanda alunele de padure copiilor anemici tinerilor in crestere sau persoanelor varstnice Delicioasele Alune de padure nu trebuie sa lipseasca din meniul de toamna Sunt bogate in magneziu potasiu si proteine Iata cateva beneficii pe care le aduc organismului.
Alune padure grame Fructele sunt bogate in vitamine precum A si B Conţin si vitamina D substanţa care contribuie la menţinerea nivelurilor normale de calciu si fosfor in sange Deficienţa de vitamina D cauzeaza o serie de boli ale oaselor De aceea nutriţionistii recomanda alunele de padure copiilor anemici tinerilor in crestere sau persoanelor varstnice Delicioasele Alune de padure nu trebuie sa lipseasca din meniul de toamna Sunt bogate in magneziu potasiu si proteine Iata cateva beneficii pe care le aduc organismului
