Am nevoie de un terapeut? Cum sa-ti intelegi emotiile si cum te ajuta terapia/Donna Maria Bottomley

Descriere YEO:

Am nevoie de un terapeut? - Disponibil la elefant.ro

Pe YEO găsești Am nevoie de un terapeut? de la Niculescu, în categoria Books.

Indiferent de nevoile tale, Am nevoie de un terapeut? Cum sa-ti intelegi emotiile si cum te ajuta terapia/Donna Maria Bottomley din categoria Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 21.94 Lei

Caracteristicile produsului Am nevoie de un terapeut?

• Brand: Niculescu
• Categoria: Books
• Magazin: elefant.ro
• Ultima actualizare: 03-12-2024 01:38:02

Comandă Am nevoie de un terapeut? Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Am nevoie de un terapeut? de la elefant.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Pandemia provocata de COVID-19 a facut ca sanatatea mintala sa fie considerata acum mai importanta ca oricand. Totusi, ideea de a cere ajutorul profesional unui psiholog ramane pentru multi dintre noi greu de acceptat si de pus in practica. Frica de a nu fi considerat de catre ceilalti nebun, slab sau neajutorat, precum si perspectiva de a retrai anumite traume personale au descurajat multe persoane sa mearga la un terapeut. In acest ghid practic, care are la baza unele dintre cele mai recente studii in domeniu, psihoterapeuta Donna Maria Bottomley analizeaza aceste anxietati. Aceasta sustine ca terapia ar trebui sa fie la fel de usor de acceptat precum a merge la medicul de familie sau a-ti duce masina la reparat si in niciun caz ca fiind ultima noastra speranta. Am nevoie de un terapeut? ne ofera solutiile de care avem nevoie pentru a depasi frica legata nu doar de ceea ce credem ca spune despre noi mersul la terapeut, ci si pe cea fata de propriile noastre emotii. Lucrarea de fata aduce in discutie rolul important jucat de senzatiile noastre corporale interne in privinta emotiilor, precum si faptul ca putem intelege mai multe lucruri despre cum ne simtim, observand ceea ce se intampla in corpul nostru si imbinand acest lucru cu practicarea constientizarii.