Anatomia fotbalului - Donald Kirkendall

Descriere YEO:

Anatomia fotbalului - Donald Kirkendall - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Anatomia fotbalului - Donald Kirkendall de la Lifestyle Publishing, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Anatomia fotbalului - Donald Kirkendall din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 55.3 Lei

Caracteristicile produsului Anatomia fotbalului - Donald Kirkendall

• Brand: Lifestyle Publishing
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 09-03-2025 01:41:35

Comandă Anatomia fotbalului - Donald Kirkendall Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Anatomia fotbalului - Donald Kirkendall de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
„ este o carte importantă, scrisă de doi prestigioși experți dindomeniul fotbalului. DONALD KIRKENDALL ȘI ADAM SAYERS ne furnizeazăinformații de primă calitate într-o manieră directă și totodatăinovatoare." — , ediția a II-a, ne arată de ce avem nevoie ca să alergăm mairepede, să rezistăm provocărilor create de adversari, să fim maiputernici în confruntările corp la corp, să sărim mai sus, săîntârziem oboseala și să prevenim accidentările.În această nouă ediție, antrenorul de elită ADAM SAYERS i sealătură lui DONALD KIRKENDALL – unul dintre cei mai apreciațiexperți din antrenamentul și prevenirea accidentărilor din fotbal– pentru a ne prezenta peste 85 de exerciții ce au drept scopcreșterea forței atletice. Ilustrațiile anatomice color te poartă în interiorul fiecăruiexercițiu pentru a-ți arăta care mușchi sunt implicați și modulîn care sunt legați fundamental de performanța în fotbal.Exercițiile pentru creșterea forței sunt aranjate în ordineanatomică: trunchi, spate și șolduri, umeri și gât, piept, brațeși picioare. Fiecare exercițiu conține descrieri clare, pas cu pas.Variațiile permit țintirea unor zone specifice sau modificareaexercițiului în funcție de vârstă, experiență și obiectivelede antrenament. De asemenea, au fost incluse exerciții și sfaturi pentru minimizareaaccidentărilor des întâlnite în fotbal: la cap, genunchi,șolduri, regiunea inghinală, mușchii coapsei și gambei, alăturide exerciții preluate din programul de încălzire FIFA. DR. DONALD KIRKENDALL și-a obținut doctoratul în fiziologiaexercițiilor fizice la Universitatea Statului Ohio, după care apredat anatomia și fiziologia exercițiilor la Universitatea dinWisconsin – La Crosse și Universitatea Statului Illinois.Kirkendall este membru al Comitetului Medical Consultativ al U.S.Soccer Federation și, între 2004 și 2015, a fost membru alCentrului de Cercetare și Evaluare Medicală al FIFA. DR. ADAM SAYERS face parte din corpul profesoral al UniversitățiiStatului Tennessee (de Est) (ETSU). Între 2011 și 2019 a fostantrenorul principal al echipei feminine de fotbal a acesteiuniversități. În 2018, a devenit antrenorul cu cele mai multevictorii (80) la activ din întreaga istorie a ETSU.