Animer des s�ances de sophrologie Volume 2: 10 s�ances th�matiques de groupe - St�phanie Hausknecht

Descriere YEO:

Animer des s�ances de sophrologie - Disponibil la libris.ro

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Preț: 96.75 Lei

Caracteristicile produsului Animer des s�ances de sophrologie

• Brand: St�Phanie Hausknecht
• Categoria: Health & Fitness
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 02-11-2024 01:25:46

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Descriere magazin:
Cet ouvrage comporte 10 s ances th matiques de sophrologie pour animer des s ances collectives. Comme dans le 1er volume, la plupart des s ances sont compos es d\'une partie dynamique avec principalement des petits exercices notamment de respiration. Puis d\'une partie statique, orient e sur la d tente du corps et des exercices de visualisation. Les th mes abord s sont vari s: d velopper sa force int rieure, concentration et m morisation, la bo te outils: pr parer ses examens, g rer ses motions, faire face aux v nements de la vie, se lib rer des migraines et maux de t te, pr parer une comp tition sportive, d tente physique et mentale, perdre du poids et bien vivre sa grossesse. Ils permettent d\'animer des s ances en toute circonstance (salles de sport, coles, entreprises, associations...).