Trening życiaZaliczyłam tysiące upadków! Tysiące razy się poddawałam.
Wystarczy po nią sięgnąć.
Rozpocznij trening życia z Deynn i Majewskim! Rodzaj: Sport
Oprawa: Twarda
Rok wydania: 2017
Wysokość [cm]: 23
Liczba stron: 240
Szerokość [cm]: 17.8
Autor: Marita Surma, Daniel Majewski.
Pomagają zrozumieć tajniki diety i treningu.
Skąd czerpać motywacjęý
Jak dobrać odpowiednią dietę i zobaczyć, czy działaý
Na czym oprzeć skuteczny plan treningowyý
Poznaj doświadczenia i punkt widzenia trenera personalnego oraz jego najlepszej podopiecznej!Motywacja jest na wyciągnięcie ręki.
Radzą, od czego zacząć i jak zrobić pierwszy krok do zmiany.
O zwątpieniach, powrotach i pracy nad sobą, która trwa przez całe życie. Życie nie zawsze polega na tym, by robić to, co łatwiejsze.
Majewski TrenujeMOTYWACJA DIETA TRENINGJAK POŁĄ
CZYĆ
JE W HARMONIJNĄ
CAŁ
OŚĆ
I ZMIENIĆ
SWOJE Ż
YCIEý
Deynn i Majewski trenują miliony Polaków i inspirują ich do walki o lepszą wersję siebie.
W tej książce po raz pierwszy opowiadają o swoim fitnessowym życiu.
Tak nie zachowuje się mistrz, którym chcę być.
Nie zrobiłem tego.
Charakter mam zadziorny i tym razem chciałam pokazać wszystkim wokół i sobie samej, że dam radę! I udało się!DeynnMógłbym znaleźć w swoim życiu milion wymówek, by odpuścić.
Trening życiaZaliczyłam tysiące upadków! Tysiące razy się poddawałam