A ntreneaza-ti creierul! Strategii si tehnici de transformare mentala V-ati intrebat vreodata de ce aveti in permanenta aceleasi ganduri negative? De ce va intoarceti mereu la aceiasi membri ai familiei, prieteni sau parteneri care va fac rau? De ce ramaneti blocati in aceleasi scheme mentale nocive si inhibante? Studiile arata ca 90% dintre gandurile oamenilor sunt negative.
Pe langa prelegeri si carti, ofera consultatii la clinica sa de chiropractica din apropiere de Olympia, Washington.
Ca autor al mai multor articole stiintifice referitoare la legatura stransa dintre procesele cerebrale, neurofiziologie si biologie, Dispenza impleteste informatii specifice din aceste domenii, pentru a explica rolurile functiilor respective in sanatatea fizica.
In cadrul cercetarilor despre remisiile spontane, Dispenza a descoperit asemanari la persoane care au trecut prin vindecari „miraculoase“, demonstrand ca ace.
Ca ucenic al Scolii Ramtha de Iluminare timp de 17 ani, Dispenza a facut cercetari indelungate, intarindu-si convingerea ca uniunea dintre stiinta si spirit ne poate influenta viata.
Intre 1997 si 2005, Dispenza a conferentiat in fata a mai mult de 10 000 de oameni in 16 tari de pe 6 continente, sustinand ocazional si prezentari pentru organizatii din America de Nord si Europa.
Are licenta de chiropractica clinica in patru state din America.
Este mentionat in Who’s Who din SUA si e membru onorific al National Board of Chiropractic Examiners, precum si al International Chiropractic Honor Society.
Dispenza si-a continuat pregatirea postuniversitara in domeniul neurologiei, neurofiziologiei, functionarii creierului, biologiei celulare si geneticii. - Bikram Choudhury, autorul cartii Bikram Yoga Joe Dispenza, doctor in chiropractica (terapie care functioneaza prin corectarea problemelor articulatiilor, in special ale coloanei vertebrale si care se realizeaza cu ajutorul mainilor), a studiat biochimia la Universitatea Rutgers din New Brunswick, New Jersey, obtinand apoi cu magna cum laude doctoratul in chiropractica la Universitatea Life din Atlanta, Georgia.
O explorare profunda si complexa a modului in care functioneaza mentalul si fizicul nostru, cat si a felului prin care putem avea o viata mai sanatoasa si mai implinita. -William Arntz, producatorul filmului documentar What the Bleep Do We Know!? O lucrare de anvergura despre ceea ce eu numesc "yoga mintii".
Joe Dispenza va ofera toate instrumentele de care aveti nevoie pentru a va schimba in mod fundamental viata.
Pas cu pas, cu explicatii insotite de imagini, Joe Dispenza ne conduce pe drumul catre transformare.
Veti afla ca experientele noi sunt un pas absolut necesar pentru a ne elibera de vechile tipare, cat de importanta este meditatia si introspectia si care este rolul pe care il joaca lobul frontal in procesul schimbarii.
Reteta se afla chiar in paginile acestei carti.
Aceste lucruri nu trebuie dramatizate; dimpotriva, avem acum certitudinea ca sta in putinta noastra sa ne reconfiguram si sa ne eliberam de tot ce ne-a facut rau pana acum.
De ce le simtim totusi lipsa atunci cand nu avem parte de ele? Simplu: pentru ca suntem dependenti organic de acestea.
Prin antrenament mental, autodisciplina si perseverenta, meditatie si expunere sistematica la experiente noi si, bineinteles, cu ajutorul nepretuit al creierului, schimbarea este la indemana oricui.
Prin repetitie, gandurile si sentimentele autolimitative se transforma in obisnuinte, producand astfel sabloane mentale precum sentimentul lipsei de valoare sau inclinatia spre experiente negative.
Putem, asadar, modifica felul in care privim ceea ce ni se intampla, gandurile care ne produc suferinta si ne tin pe loc, in prima faza prin simpla lor constientizare.
Explicatia consta in faptul ca, din pricina stresului la care suntem supusi zilnic, ne activam "sistemul de supravietuire" si tiparele de comportament inradacinate.
Creierul nostru are insa o calitate formidabila, numita plasticitate, schimbandu-si organizarea ca urmare a procesului de invatare si a experientelor de viata.
A ntreneaza-ti creierul! Strategii si tehnici de transformare mentala V-ati intrebat vreodata de ce aveti in permanenta aceleasi ganduri negative? De ce va intoarceti mereu la aceiasi membri ai familiei, prieteni sau parteneri care va fac rau? De ce ramaneti blocati in aceleasi scheme mentale nocive si inhibante? Studiile arata ca 90% dintre gandurile oamenilor sunt negative
