5 Minute Shaper este un Aparat pentru exerciții abdominale care vă va ajuta să ardeți excesul de grăsime și să vă tonifiați mușchii.
Setul de livrare include: Manual de antrenament de 5 Minute, ghid de nutriție pentru 7 zile, computer de antrenament.. 4 trepte de dificultate cu diferite nivele de înclinare: 1 pentru începători, 2 pentru medii, 3 pentru avansați, 4 pentru profesioniști.
Se poate lucra în mod eficient cu mai multe grupe musculare în același timp, în numai 5 Minute pe zi.
Dimensiuni: 103 x 17 x 57 cm (L x l x Î) După pliere, aparatul 5 Minute Shaper atinge o înălțime de doar 20 cm.
Notă: dacă este folosit în mod corespunzător, exercițiile nu prezintă riscuri, însă înainte de începerea antrenamentului este recomandat să faceți o încălzire.
Când citiți caloriile pe computerul de antrenament, trebuie să multiplicați rezultatul afișat cu 100 pentru a vedea numărul corect de calorii arse.
Livrarea include o carte de antrenament 5 Minute Shaper, un ghid de nutriție de 7 zile și un computer de antrenament.
Acest Aparat vă va permite să efectuați o mișcare completă a abdomenului, care vă va defini în mod eficient corpul.
Repetați acest exercițiu timp de 5 minute.
Așezați genunchii pe perne, apucați mânerele, ridicați posteriorul și arcuiți-vă spatele, iar apoi relaxați din nou corpul. 5 Minute Shaper este un Aparat pentru exerciții abdominale care vă va ajuta să ardeți excesul de grăsime și să vă tonifiați mușchii
