Asertywność w praktyce.
Autor: Dorota Gromnicka
Rok wydania: 2022.
Jak się zachować w typowych sytuacjach`.
Wydanie I książki ukazało się pod tytułem `Asertywność w przykładach.
Jak pomóc sobie i bliskim` oraz `Jak zbudować poczucie własnej wartościý`.
Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników `Depresja.
Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia.
Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym.
Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: - pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania - pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie - prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi - podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości Dorota Gromnicka psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Ćwiczenia, wskazówki i praktyczne zwroty pomagają samodzielnie znaleźć wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji.
Odpowiednio dobrane scenki i dialogi zostały opatrzone profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu.
Jak zachować się w typowych sytuacjachý
ISBN: 978-83-67212-96-0Data premiery: 2022-02-25Autor: Dorota GromnickaWydawnictwo: Samo SednoRok wydania: 2017Oprawa: MiękkaLiczba stron: 296Wydanie: 2Rodzaj: KsiążkiGłębokość: 16.000000 Waga: 0.39 EAN: 9788367212960 Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słówý
Masz dość czytania o asertywności i chcesz szybko poprawić swoje relacje z ludźmiý
To książka dla tych, którzy pragną być skuteczni w praktyce! W poradniku znajdują się przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi można spotkać się w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają trudne nawet dla osób uważających się za asertywne.
Asertywność w praktyce
