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Alguna vez te has preguntado por qu no puedes perder peso y por qu todas las dietas que has probado a lo largo de los a os han sido in tiles? Durante d cadas nos hemos acostumbrado y nos hemos hecho creer que Para regular mejor la insulina o, Para una mejor salud, debemos comer un desAyuno abundante, al menos 10 refrigerios al d a y comer comidas que sean principalmente sin calor as, sin ni una cantidad y b sicamente descuidadas.
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