Si alguna vez ha intentado perder peso, sabr que puede ser muy dif cil y desafiante hacer y mantener su progreso.
Est s cansado de perder peso, solo para volver a recuperarlo to. y mantenerlo para siempre.
Si ha estado siguiendo los reg menes de p rdida de peso que prometen mucho sin cumplir, deje que esta sea la ltima vez que intenta perder peso porque con todo lo que aprender aqu , y se implementa correctamente, puede estar seguro de perder peso sin esfuerzo.
Si alguna vez ha intentado perder peso, sabr que puede ser muy dif cil y desafiante hacer y mantener su progreso