Banca de antrenament este un echipament ce seamana cu o Banca normala dar este gandita pentru efectuarea exercitiilor cu greutati si/sau abdomene. - cu extensie picioare cu 3 niveluri de reglare - cu Banca Scott cu 4 niveluri de reglare - cu spatar (6 niveluri de reglare) si sezut (4 niveluri de reglare) - incarcare maxima haltere/ gantere 50 kg - distanta intre suportii de haltera din capat in capat: 104cm - haltera(bara si discurile) nu sunt incluse Se poate utiliza cu o bara de minim 180 cm.. intr-o anumita limita, definitia unei banci de antrenament se asociaza si cu alte echipamente conexe.
Bancile de antrenament pot avea design diferit: fixe orizontal, fixe inclinate, fixe in pozitia pliat, cu o pozitie ajustabila, cu doua sau mai multe pozitii ajustabile, cu suport pentru greutati, etc.
Banca de antrenament este un echipament ce seamana cu o Banca normala dar este gandita pentru efectuarea exercitiilor cu greutati si/sau abdomene
