LSS01 HMS, to wielofunkcyjny produkt, którego głównym przeznaczeniem są tzw.
Matrix.
Główne zalety ławki, to:Pomaga ukształtować mięsień czworogłowy udaPomaga budować mięśnie zginaczy bioder, które są bardzo trudne do wyćwiczeniaPozwala na trening więcej niż jednej partii mięśniowejDużo bardziej angażuje mięśnie brzucha niż przy zwykłym przysiadzieSpecyfikacja:Materiał: stal, PP, drewnoWymiary:Długość: 100 cmSzerokość: 60 cmWysokość: 52 cmOparcie na łydki: 21 x 46 cmRegulacja oparcia: 44 52 cmWymiary podstawy:Długość: 30 cmSzerokość: 45 cmPodpórki do pompek:Rozstaw rękojeści: 39 cmDługość rękojeści: 11 cmŚrednica rękojeści: 30 mmWaga produktu: 12 kgPrzeznaczenie: Do brzuszków
Rodzaj: Przystawki.
Druga, dużo trudniejsza, kiedy wykonujemy zgięcie tylko w kolanach, natomiast w stawie biodrowych zgięcie nie następuje, staramy się jak najmocniej zbliżyć barki do podłoża, tzw. Ćwiczenie występuje w dwóch wersjach, pierwsza łatwiejsza kiedy uginając nogi zbliżamy jak najbardziej pośladki do poduszki ławki.
Umożliwia to rozbudowanie w znaczącym stopniu, mięśni nóg oraz ich kształtowanie. czworogłowym, a dokładnie na jego dolnej części.
W fazie wstawania, niemalże cały ciężar spoczywa właśnie na m.
Zarówno oparcie na łydki, jak i rolki blokujące piszczele, zostały wykonane z miękkiej gąbki, a dla maksymalnego bezpieczeństwa, podstawa jest antypoślizgowa.Ławka LSS01, pozwala wykonać pełny przysiad, aż do maksymalnego zgięcia kolan, tym samym następuje bardzo mocne rozciągnięcie mięśnia czworogłowego.
Regulacja wysokości podparcia, pozwoli dopasować sprzęt do wzrostu użytkownika.
Kółka transportowe w połączeniu ze specjalnym uchwytem, ułatwią ułożenie ławki w dogodnym miejscu.
Dzięki dodatkowym podpórkom, pozwala na wykonanie głębokich pompek oraz pompek szwedzkich.
Jest to również świetna praca, nad zginaczami bioder.
LSS01 to ławka, do której produkcji użyto materiałów najwyższej jakości, dzięki temu jest bardzo stabilna i wytrzymała.
W trakcie wykonywania tego ćwiczenia, odczuwalne będą wszystkie mięśnie kończyn dolnych, niezbędne jest również silne spięcie mięśni brzucha. Ćwiczenie to, bardzo mocno angażuje przede wszystkim mięśnie czworogłowe uda, ale oprócz tego wiele mięśni towarzyszących. przysiady sissy.
LSS01 HMS, to wielofunkcyjny produkt, którego głównym przeznaczeniem są tzw
