Unul dintre cele mai populare tipuri de aparate pentru exercitii acasa este Banda de alergat, care ofera un antrenament foarte eficient.
Pentru multa lume benzile de alergat sunt o alegere buna pentru a incepe un program de intretinere deoarece mersul pe jos este bine tolerat de oricine indiferent de nivelul de pregatire fizica.
Unul dintre cele mai populare tipuri de aparate pentru exercitii acasa este Banda de alergat, care ofera un antrenament foarte eficient