Bio-Fiber este un supliment alimentar, fara adaos de nutrienti.
Ingrediente: Fibre solubile si insolubile din sfecla de zahar (Beta vulgaris) si coaja de citrice (Citrus spp.), polivinilpirolidona, celuloza microcristalina, saruri de magneziu ale acizilor.
Compozitie: 1 tableta contine fibre alimentare: 460 mgContinutul de fibre dietetice este determinat analitic o data pe an.
Informatii utile: Prefixul Bio nu se refera la provenienta din sistemul de agricultura ecologica, ci la biodisponibilitatea produsului.
Nu depasiti doza zilnica recomandata.
Tabletele trebuie inghitite intregi, cu multe lichide.
Mod de administrare: 4-12 tablete pe zi, in functie de aportul de fibre din alimentatia cotidiana, sau dupa recomandarea medicului.
Lignina este cea care confera duritate lemnului, fiind practic nedigerabila.
Continutul de lignina din peretele celular al plantelor variaza.
Lignina nu este considerata un carbohidrat, ea apartinand unui grup separat de substante.
Pectina este folosita de exemplu la fabricarea jeleurilor.4.
Pe masura ce fructele se coc, pectina devine predominant solubila.
Pectina din fructele necoapte este predominant insolubila.
Pectina este o fibra nedigerabila ce se gaseste in majoritatea peretilor celulari ai plantelor.
Impreuna cu pectina, ea formeaza o matrice care inglobeaza fibrele de celuloza aflate in peretii celulari ai plantelor.3.
Hemiceluloza este si ea un carbohidrat nedigerabil.
Fructele si legumele sunt cele mai importante surse de celuloza.2.
In organism, celuloza absoarbe doar o cantitate mica de lichid.
Celuloza se gaseste in peretele celular al plantelor si apartine unui tip de carbohidrati pe care oamenii nu il pot digera, deoarece organismul nu sintetizeaza enzimele care pot descompune acesti carbohidrati.
Tipuri de fibre: 1.
Pe masura ce consumul alimentelor rafinate a crescut, a scazut foarte mult continutul de fibre din alimentatia zilnica.
Acum 100 de ani, se consumau multe fructe, legume si cereale cu un continut ridicat de fibre.
Alimentatia europenilor s-a schimbat semnificativ fata de secolul trecut.
Tot ele sprijina procesul de aparare imunitara prin celulele limfatice din mucoasa intestinala.
Pe langa procesarea fibrelor din alimente, aceste bacterii din intestin secreta diverse substante (neurotransmitatori), care influenteaza metabolismul si regleaza pofta de mancare.
Alimentele pe care le ingeram sunt importante pentru numarul si distributia diferitelor specii de bacterii.
Aceste bacterii descompun proteinele greu digerabile si carbohidratii din alimente si depind de prezenta unei anumite cantitati de fibre din alimentatie.
Un intestin normal contine aproximativ 1 kg de bacterii intestinale (iar la anumite persoane aproximativ 2 kg), impartite in 160 de specii diferite.
O parte din continutul de fibre va fermenta intr-un anumit grad si va servi drept hrana pentru flora microbiana intestinala nepatogena.
Acest tip de fibre va reduce timpul cat alimentele stau in intestin, asa cum fibrele solubile dau volum continutului intestinal.
Fibrele insolubile pot absorbi apa dar nu in cantitate la fel de mare. 2.
O alimentatie care include acest tip de fibre adauga volum continutului intestinal si incetineste trecerea alimentelor prin intestinul subtire.
Atunci cand sunt amestecate cu lichide, fibrele solubile se transforma intr-o masa gelatinoasa si isi pot creste greutatea de pana la 15 ori. 1.
Exista doua tipuri de fibre alimentare: solubile si insolubile.
Fibrele alimentare apartin unui grup de carbohidrati care nu se digera sau care se digera intr-o masura foarte mica si, sub actiunea enzimelor digestive, se descompun in zahar si amidon.
Fibrele se gasesc in multe alimente neprocesate.
Bio-Fiber sprijina digestia prin evacuarea regulata si eficienta a bolului fecal, sustinand astfel capacitatea corpului de a elimina reziduurile alimentare.
Acestea provin din pectina de citrice si sfecla de zahar si compenseaza continutul relativ scazut de fibre din alimentatia moderna.
Fiecare tableta contine 460 mg dintr-un amestec natural si echilibrat de fibre vegetale solubile si insolubile.
Bio-Fiber este un supliment alimentar, fara adaos de nutrienti
