Produs

Biofeedback si mindfulness in viața de zi cu zi. Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale, de Inna Khazan

Name: Biofeedback si mindfulness in viața de zi cu zi. Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale, de Inna Khazan
Brand: Trei
SKU: 477058eb77cebbde5c17711d2a7a197d
Price: 36.26 RON
Availability: InStock

Vânzător

publisol.ro

Cumpără

Pret

36.26 Lei 51.8 Lei

Categorie (vânzător)

Media > Books > Print Books

Marca

Trei

Produs actualizat în urmă cu 1 an

Descriere YEO:

Biofeedback si mindfulness in viața - Disponibil la publisol.ro

Pe YEO găsești Biofeedback si mindfulness in viața de la Trei, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Biofeedback si mindfulness in viața de zi cu zi. Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale, de Inna Khazan din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 36.26 Lei

Caracteristicile produsului Biofeedback si mindfulness in viața

Brand: Trei
Categoria: Media > Books > Print Books
Magazin: publisol.ro
Ultima actualizare: 31-08-2025 01:43:41

Comandă Biofeedback si mindfulness in viața Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Biofeedback si mindfulness in viața de la publisol.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Insomnia sau durerea cronică, anxietatea sau rușinea, stresul ori depresia nu vin niciodată neanunțate. Corpul ne atrage atenția asupra lor încă de când sunt în fașă, prin simptome precum hipertensiune, cefalee, durere de stomac și altele. În ultimii ani, avem acces la dispozitive tot mai rafinate pentru a ne "asculta" corpul, dar și pentru a afla ce fel de schimbări sunt de făcut. Dispozitivele și exercițiile de biofeedback ne ajută azi să ne controlăm mai bine corpul și să facem acele mici schimbări (la nivel de respirație sau de frecvență cardiacă, de exemplu) care pot să ne asigure o stare de bine la nivel somatic și afectiv. Ancorată în ultimele cercetări medicale și psihoterapeutice, cartea explică nu doar cum poate fi exersată autoreglarea corpului, dar și cum putem eficientiza biofeedback-ul prin tehnici de mindfulness, de folos în conștientizarea și abordarea adecvată a perturbărilor fiziologice și emoționale. "Cartea nu este doar un ghid accesibil pentru gestionarea unor probleme frecvente, ca insomnia, durerea sau anxietatea, ci este și o sursă de neprețuit pentru specialiștii din sănătatea mentală", atrage atenția Christopher Germer, coordonatorul cărții Mindfulness în psihoterapie (Trei, 2016). Inna Khazan, PhD, predă la departamentul de psihiatrie de la Harvard Medical School și formează specialiști în biofeedback. DETALII: Autor: Inna Khazan Data aparitie: An aparitie: 2020 Format: 130 x 200 mm Tip coperta: Broșată Numar pagini: 496 Traducator: Aida Budu Ilustrator:

Biofeedback si mindfulness in viața de zi cu zi. Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale, de Inna Khazan - 0 | YEO

Produse asemănătoare

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi. Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale - Inna Khazan

grupdzc.ro Actualizat in 24/07/2026

38.85 Lei

Vezi oferta

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi. Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale

librarie.net Actualizat in 01/07/2026

25.9 Lei

Vezi oferta

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi | Inna Khazan

carturesti.ro Actualizat in 27/10/2025

7.45 Lei

Vezi oferta

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi

bookzone.ro Actualizat in 27/10/2025

44 Lei

Vezi oferta

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi. Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale/Inna Khazan

elefant.ro Actualizat in 24/10/2025

51.8 Lei

Vezi oferta

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi

librex.ro Actualizat in 23/10/2025

25.9 Lei

Vezi oferta

Produse marca Trei

Puzzle Trefl O dupa amiaza de vis, 4000 piese

evomag.ro Actualizat in 24/07/2026

112.99 Lei

Vezi oferta