Beneficii Vitamina B12 - Vitamina B12 este un analgezic eficient - Vitamina B12 este esențială pentru creier - Vitamina B12 îmbunătățește somnul - Vitamina B12 reduce depresia - Vitamina B12 este un antiinflamator - Vitamina B12 pentru piele - Vitamina B12 are efecte pozitive în sarcină și lactație Vitamina B12 face parte din complexul de Vitamina B.
Insomnia atacă problemele de somn din toate punctele de vedere, inclusiv repararea sistemului limbi.
Nu este normal să te lupți cu adormirea și să te trezești dimineața să te simți mai obosită decât atunci când te-ai culcat.
Poate crește sensibilitatea la lumină a ritmurilor circadiene datorită scăderii nivelului de melatonină. 3) Vitamina B12 îmbunătățește somnul Suplimentarea cu cobalamină îmbunătățește tulburările ritmului somn-tremor la subiecții umani.
B12 crește, de asemenea, regenerarea axonilor și promovează repararea neuronală.
Un studiu pe șobolani cu leziuni ale nervului sciatic susține ameliorarea leziunilor nervoase periferice cu Cobalamin.
Repară, de asemenea, efectele negative ale ischemiei asupra neuronilor .
Suplimentarea cobalaminei este utilă în regenerarea neuronală.
Cobalamina poate avea un rol în minimizarea tulburărilor dezvoltării creierului și tulburărilor de dispoziție, precum și a demenței vasculare și a Alzheimer la vârstnici. 2) Vitamina B12 este esențială pentru creier Metilcobalamina (MeCbl) este cea mai eficienta forma de Vitamina B12 in organele neuronale.
Metilcobalamina îmbunătățește durerea neuropată.
Tratamentul cu metilcobalamină reduce simptomele durerii la nevralgie, neuropatie diabetică și dureri de spate inferioare.
Intramuscular injecția de cobalamină este eficientă în ameliorarea durerii de spate scăzută la pacienții fără deficiențe nutriționale. Într-un studiu, metilcobalamina a îmbunătățit semnificativ simptomele, cum ar fi durerea și senzația de înțepătură, la pacienții cu dureri de gât.
Beneficii de sănătate ale Vitaminei B12 1) Vitamina B12 este un analgezic eficient Metilcobalamina, o formă de Vitamina B12, reduce simptomele clinice în picioare, cum ar fi parestezii (o senzație anormală, cum ar fi furnicăturile sau pricking-ul), dureri de arsură și durere spontană.
Vitamina B12 a fost considerată "Painkilling Vitamin-Ucigasul durerii" în unele țări încă din anii 1950.
Cele mai semnificative forme biologice ale vitaminei B12 sunt metilcobalamina și coenzima B12 (5\'-deoxi-5\'-adenosilcobalamina).
Cyanocobalaminul, forma cea mai stabilă și mai nenatură a vitaminei B12, este cel mai frecvent utilizat în suplimente și nu are un rol cofactor direct în metabolismul celular.
Poate lua forma de ciano-, hidroxil, metil și deoxi-adenosil-cobalamină.
Oamenii pot obține Vitamina B din surse dietetice, alimente fortificate și suplimente.
Ficatul este locul principal de depozitare a vitaminei B12 în corpul uman.
Contribuie la sinteza cu succes a ADN-ului, funcționarea normală a sistemului nervos și producția de energie.
Vitamina B12, denumită și cobalamină, este o vitamină solubilă în apă.
De ce să așteptați până când problemele vor ieși din mână și vor interfera cu munca și viața de zi cu zi? Analizorul de testare Lab te-a acoperit - îți urmărește sănătatea și îți oferă sfaturi cu privire la modul în care o îmbunătățești.
Cu analizorul de testare Lab puteți urmări nivelurile de vitamină B12 și asigurați-vă că acestea sunt întotdeauna în intervalul optim.
Vitamina B12 este un marker foarte important pentru monitorizare, mai ales dacă nu ați condus cel mai bun stil de viață sau ați cunoscut probleme cronice de sănătate. În acest post, aflați mai multe despre Vitamina B12, funcțiile sale, cauzele de deficiențe, precum și alimente și alte surse, astfel încât să puteți încorpora mai bine B12 în viața dumneavoastră.
Ajută la producția de ADN, la suportul cardiovascular și la metabolismul energetic.
Se consideră a fi o "vitamină care inhiba durerea".
Beneficii Vitamina B12 - Vitamina B12 este un analgezic eficient - Vitamina B12 este esențială pentru creier - Vitamina B12 îmbunătățește somnul - Vitamina B12 reduce depresia - Vitamina B12 este un antiinflamator - Vitamina B12 pentru piele - Vitamina B12 are efecte pozitive în sarcină și lactație Vitamina B12 face parte din complexul de Vitamina B
