Aceste sunt recomandate in diete deoarece prin eliberarea de energie mai lenta prelungesc senzatia de satietate sunt bogate in fibre ce imbunatatesc tranzitul intestinal asigurand astfel o digestie sanatoasa sunt bogate in vitaminele din grupul B si antioxidantiSanatosi prin aportul mare de fibre si deliciosi la micul dejun sau ca si gustare pe intreg parcursul zilei.
Aceste sunt recomandate in diete deoarece prin eliberarea de energie mai lenta prelungesc senzatia de satietate sunt bogate in fibre ce imbunatatesc tranzitul intestinal asigurand astfel o digestie sanatoasa sunt bogate in vitaminele din grupul B si antioxidantiSanatosi prin aportul mare de fibre si deliciosi la micul dejun sau ca si gustare pe intreg parcursul zilei
