Brain Boost. Obiceiuri sanatoase pentru o viata fericita - Barbara J. Sahakin, Christelle Langley

Descriere YEO:

Brain Boost. Obiceiuri sanatoase pentru - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Brain Boost. Obiceiuri sanatoase pentru de la Christelle Langley, în categoria Sanatate.

Indiferent de nevoile tale, Brain Boost. Obiceiuri sanatoase pentru o viata fericita - Barbara J. Sahakin, Christelle Langley din categoria Sanatate îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 27.93 Lei

Caracteristicile produsului Brain Boost. Obiceiuri sanatoase pentru

• Brand: Christelle Langley
• Categoria: Sanatate
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 27-10-2025 01:24:43

Comandă Brain Boost. Obiceiuri sanatoase pentru Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Brain Boost. Obiceiuri sanatoase pentru de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Sanatatea mintala este la fel de importanta ca sanatatea fizica si sta in puterea ta sa-ti cultivi rezilienta, creativitatea si starea de bine la orice varsta. O profesoara de neuropsihologie clinica de la Departamentul de Psihiatrie al Universitatii Cambridge si o cercetatoare in neurostiinte cognitive de la aceeasi prestigioasa universitate si-au unit fortele pentru a crea o serie de strategii simple, bazate pe dovezi stiintifice, care te ajuta mentii creierul in forma maxima. Obiceiurile sanatoase prezentate de autoare contribuie decisiv la imbunatatirea performantelor creierului, dezvoltarea functiei cognitive si cresterea coeficientului de fericire, totul pentru o viata Brain Boost este o lectura usor de parcurs, bogata in dovezi, care arata cum obiceiuri simple legate de somn, alimentatie, miscare si starea de spirit pot face o diferenta majora. - Irene Tracey, rector al Universitatii Oxford Spre deosebire de multe alte carti care promit fericirea prin retete rapide, aceasta se bazeaza pe sapte factori bine documentati ai starii de bine. Autoarele nu se limiteaza la a spune ce trebuie facut, ci explica - prin intelegerea profunda a neuro-stiintelor comportamentale si cognitive - cum functioneaza aceste obiceiuri, de ce pot aduce beneficii reale pentru sanatatea mintala si cum putem depasi rezistenta interioara la schimbare. - Terry L. Jernigan, profesor emerit de stiinte cognitive, psihiatrie si radiologie, Universitatea din California, San Diego Traducere din limba engleza de Gabriel Tudor.