Sueles ser preso de tus emociones? Sueles reaccionar de manera impulsiva? No sabes cómo canalizar tus emociones y terminas por explotar al final? Entonces continúa leyendo...
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Identificar tu sistema de pensamientos, reconocer las emociones que generan en ti para lograr controlarlas.
Los mejores hábitos para implementar junto con algunos trucos para Mejorar tu vida.
Cómo Mejorar tus fortaleces mientras trabajas en tus debilidades.
Cómo practicar el pensamiento positivo, cómo controlar tus pensamientos, cómo la autodisciplina puede ayudarte y cómo usarla para tomar mejores decisiones.
En este libro, descubrirás: Herramientas efectivas para vencer al miedo, la ansiedad, la depresión, los pensamientos negativos, la falta de atención, entre otros problemas.
Entonces cómo podemos Dominar nuestras emociones para una vida más plena? Este libro te ayudará a identificar y transformar las creencias limitantes que te están bloqueando de todas las abundantes posibilidades que te esperan, para que puedas tomar en serio lo que quieres y tomar medidas para que suceda.
Lamentablemente, esa falta de cambio en nuestro sistema de creencias nos puede conducir a un descontrol de nuestras emociones y una vida infeliz.
Esto quiere decir que, la mayoría de las personas no cambian sus creencias sobre el mundo, rara vez cuestionan lo que creen y, en cambio, se comportan como si sus puntos de vista fueran completamente correctos.
Estos sistemas de creencias muchas veces nos acompañan hasta nuestra vida adulta sin sufrir grandes cambios.
Nuestra programación (sistema de creencias) nos puede llevar a tener pensamientos específicos y su vez, estos pensamientos generan emociones que nos orillan a realizar acciones concretas. - Mahatma Gandhi Aunque no lo creas, lo que podría interponerse entre tú y lo que sea ese algo, eres tú mismo/a, o más específicamente, tu forma de pensar y tu poca habilidad para controlar tus emociones.
Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino.
Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos.
Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos.
Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras.
Sueles ser preso de tus emociones? Sueles reaccionar de manera impulsiva? No sabes cómo canalizar tus emociones y terminas por explotar al final? Entonces continúa leyendo..
