Calauzele tacute - Steve Peters

Descriere YEO:

Calauzele tacute - Steve Peters - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Calauzele tacute - Steve Peters de la Steve Peters, în categoria Dezvoltare Personala.

Indiferent de nevoile tale, Calauzele tacute - Steve Peters din categoria Dezvoltare Personala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 49 Lei

Caracteristicile produsului Calauzele tacute - Steve Peters

• Brand: Steve Peters
• Categoria: Dezvoltare Personala
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Calauzele tacute - Steve Peters Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Calauzele tacute - Steve Peters de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Calauzele tacute. Intelegerea si dezvoltarea mintii pe tot parcursul vietii In timpul copilariei invatam sa ne gestionam emotiile si gandirea, dezvoltand strategii pentru a face fata lucrurilor care ni se intampla. Indiferent daca sunt productive sau contraproductive, acestea devin adesea obiceiuri pe viata - calauzele noastre tacute. Obiceiurile productive ne pot oferi multe avantaje in viata. Obiceiurile contraproductive care ne insotesc si la varsta adulta de obicei genereaza stres si pot fi nocive pentru functionarea cotidiana, pentru sanatatea psihologica si pentru relatiile pe care le avem. Aceasta carte are doua directii: • Sa ajute adultii sa analizeze si sa inteleaga de unde provin comportamentele nesanatoase sau distructive invatate si sa ofere modalitati de inlocuire a acestora cu comportamente si convingeri constructive. •Sa ofere sprijin si idei parintilor, profesorilor sau altor persoane care se ocupa de ingrijirea copiilor, pentru ca acestia sa-i ajute pe copii sa-si formeze obiceiuri sanatoase sau constructive si sa previna dezvoltarea unor obiceiuri nesanatoase sau distructive. Calauzele tacute exploreaza, intr-un mod usor de inteles, unele aspecte neurologice si psihologice ale formarii obiceiurilor, precum si alte subiecte conexe. In continuare, cartea ofera reflectii si idei practice la care cititorul sa mediteze, folosind exemplele a 10 obiceiuri productive. Exemplele de obiceiuri contraproductive, ce ar putea fi schimbate, includ: •Autocritica exagerata •Teama de esec si perfectionismul neiertator •Ingrijorarea excesiva sau reactia exagerata la situatii •Procrastinarea •Stima de sine scazuta Exemplele de obiceiuri productive includ: •Depasirea greselilor •Dezvoltarea unei perspective pozitive •Capacitatea de a vorbi despre propriile sentimente * Cautarea unui sprijin adecvat •Proactivitatea si oprirea procrastinarii Prof. Steve Peters este psihiatru consultant, specializat in functionarea mintii umane. In prezent lucreaza in mai multe domenii, inclusiv consultanta, sanatate, educatie, sport de elita si cu persoane din randul publicului. Peter conduce si compania Chimp Management, care este implicata in acte de caritate.