Durata Lectura 5 ore si 26 de minute Bianca BradAstazi presiunea sociala de a realiza infaptuind mai mult este omniprezenta.
Fosnetul frunzelor si atingerea brizei usoare pe piele m-au readus in simturi.
Amintirea zilelor mele de vara fericite mi-au readus dorinta de calm.
Apoi intr-o zi mi-am amintit de hamac hamacul de pe malul lacului Geneva Wisconsin unde in copilarie autoarea isi petrecea zilele de vara .
Ea spune M-am invartit in jurul acestei idei de sursa interna de fericire timp de cativa ani gandindu-ma ca ar trebui sa fac ceva de genul unei calatorii in India intalnirii cu un guru si invatarea unei mantre.
Marga Odahowski considera ca acceptarea responsabilitatii de a intelege dezvoltarea interioara care creeaza bucurie durabila este un har perpetuu.
Cartea dupa care a fost facut acest audiobook este un instrument de zi cu zi pentru transformare care poate deveni o resursa personala si practica pentru voi.
Autoarea prezinta un proces de subliniere a valorii formarii unei mentalitati de designer pentru a va imbunatati stilul de viata si pentru a usura luarea deciziilor si creativitatea.
Calea hamacului ofera persoanelor ocupate o cale agreabila si practica de a dezvolta abilitatile voiosiei compasiunii si mintii sclipitoare.
Astazi preda programe moderne de mindfulness pentru corporatii si organizatii din toata lumea.
A imbinat dragostea sa pentru design cu mindfulness rezultand un proces care nu genera doar calm dar sporea si creativitatea.
Ca director de studii pentru Colegiul Rezidential International al Universitatii din Virginia a predat cursuri academice despre leadership constient .
A obtinut o diploma de masterat in consiliere si a lucrat in calitate de consilier instructor sanitar profesor universitar si consultant pentru mindfulness .
Mindfulness constienta deplina si practici ale calmului au fost studiate practicate si predate de catre Marga Odahowski in ultimii treizeci de ani.
Astfel este necesara gasirea unor tehnici interioare de relaxare si pozitivitate pentru a va mentine concentrati si impacati.
Durata Lectura 5 ore si 26 de minute Bianca BradAstazi presiunea sociala de a realiza infaptuind mai mult este omniprezenta
