Cum putem trai Cand totul pare sa se prabuseasca in jurul nostru Cand suntem permanent coplesiti de frica, de anxietate si durere? Raspunsul, sugereaza Pema Ch dr n, ar putea fi exact opusul a ceea ce am fi tentati sa credem.
Este autoarea a numeroase carti de succes, printre care The Wisdom of No Escape (1991), Start Where You Are (1994), The Places that Scare You (2002) si Smile at Fear (2011).
Pema Ch dr n este o calugarita budista de origine americana, care urmeaza invataturile lui Ch gyam Trungpa si este profesor rezident la manastirea Gampo din Cape Breton, Noua Scotie, prima manastire budista tibetana din America de Nord.
Inspirata din intelepciunea budista traditionala, cartea ne ofera instrumente care ne schimba viata, transformand suferinta si tiparele negative intr-o stare de destindere fireasca si intro bucurie fara limite.
Indreptandu-ne catre situatiile dureroase si intelegandule in profunzime, arata ea, ne putem deschide inima asa cum nu ne-am imaginat niciodata ca o putem face.
Cum putem trai Cand totul pare sa se prabuseasca in jurul nostru Cand suntem permanent coplesiti de frica, de anxietate si durere? Raspunsul, sugereaza Pema Ch dr n, ar putea fi exact opusul a ceea ce am fi tentati sa credem
