Cele mai bune sfaturi de urmat pentru scaderea glicemiei: cultivarea unei stari de bine evitarea stresului consumul alimentelor cu IG redus mentinerea greutatii corporale in limite normale evitarea consumului de grasimi in exces atentie la lichidele consumate miscare in mod regulat: mersul pe jos sau exercitiile fizice folosirea indulcitorilor in locul zaharului consumul periodic de scortisoara si/sau ghimbir consumul zinic de legume si fructe in stare cruda consumul de zinc si crom in doza suficienta.
Cele mai bune sfaturi de urmat pentru scaderea glicemiei: cultivarea unei stari de bine evitarea stresului consumul alimentelor cu IG redus mentinerea greutatii corporale in limite normale evitarea consumului de grasimi in exces atentie la lichidele consumate miscare in mod regulat: mersul pe jos sau exercitiile fizice folosirea indulcitorilor in locul zaharului consumul periodic de scortisoara si/sau ghimbir consumul zinic de legume si fructe in stare cruda consumul de zinc si crom in doza suficienta
