Poznaj swój wewnętrzny zegar Wielu ludzi żyje w ciągłym stresie, są zabiegani, podenerwowani i w pewnym momencie robią się po prostu wyczerpani.
Czas na zdrowieRodzaj: Medycyna
Oprawa: Broszurowa.
Czas aktywności narządów wynikający z przepływu energii qi pokrywa się z dzisiejszą wiedzą naukową na temat procesów zachodzących w naszym organizmie w 24-godzinnym rytmie.
Jeśli zaczniesz przestrzegać tych godzin i wykorzystywać przepływy aktywności przy jednoczesnym zachowywaniu faz odpoczynku, przyczynisz się do odzyskania dobrego samopoczucia i zdrowia.
Opisany w niej zegar narządów przedstawia przepływ energii w rytmie dwugodzinnym, w którym energia qi przepływa przez dany obieg narządu ze szczególną intensywnością.
Odzyskaj wewnętrzną równowagę z zegarem organowym Ta książka jest narzędziem, które pozwala ponownie odnaleźć naturalny rytm życia.
Poznasz: o zasady działania Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, o czym jest energia qi, yin i yang oraz pięć elementów, o jak działa system meridianów, o kiedy organ jest aktywny i jak to wykorzystać na co dzień, o indywidualną tabelę, która określa czas pracy i odpoczynku każdego organu, o techniki rozpoznania braku harmonii w danym organie, o dodatkowe naturalne środki - masaże, akupunkturę, ćwiczenia i zioła, o metody profilaktyki i leczenia za pomocą medycyny uzupełniającej.
Opisany w książce zegar organów odsłoni przed Tobą tajniki powrotu do zdrowia.
System, który przywróci Ci zdrowie Tradycyjna Medycyna Chińska traktuje indywidualnie każdego pacjenta.
Czy wiesz, że nadmiar: o radości i silne podniecenie obciążają serce, o smutku prowadzi do osłabienia płuc, o gniewu wpływa niekorzystnie na wątrobę, śledzionę i żołądek, o zamartwiania się i rozmyślania przeciążają śledzionę oraz płuca, o lęku szkodzi nerkom, o sytuacji szokujących przeciąża nerki i serce.
Jednak emocje wywołują choroby dopiero wtedy, gdy występują w nadmiarze lub utrzymują się przez długi czas.
Osoba, która szybko wpada we wściekłość odczuwa dolegliwości wątroby. głęboki smutek lub długo utrzymujące się zmartwienia zawsze pociągają za sobą również podatność na choroby.
Ponieważ w TMC ciało, umysł i dusza tworzą nierozerwalną całość, np.
Twierdzi, że na stan zdrowia ogromny wpływ mają stany emocjonalne, które bezpośrednio oddziałują na narządy.
Czy wiesz dlaczego jesteś choryý
Autor jest psychologiem, mistrzem Qigong i profesorem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na Uniwersytecie Yunnan.
Ta książka pomoże Ci zgrać się z właściwymi porami dla Twojego ciała.
Także zabiegi lecznicze mogą być najbardziej skuteczne o konkretnych porach.
Dolegliwości pojawiające się o określonych porach dnia wskazują na określone narządy.
W taki sam sposób również każdy z naszych narządów ma swoje fazy aktywne i odpoczynku.
Podlegamy również 24-godzinnemu rytmowi, rozpoczynającemu się każdego dnia na nowo obiegowi energii.
Czym jest zegar ciałaý
Człowiek jest częścią cyklicznych procesów natury, czyli pór roku, dnia i nocy.
Zwracają nam one uwagę, że znów powinniśmy uważniej słuchać własnego ciała i wewnętrznego zegara aby uniknąć chorób.
W taki sposób organizm wysyła nam sygnały ostrzegawcze.
Pojawiają się u nich typowe objawy stresu, a przecież większość z nas zmaga się z regularnie nawracającymi zaburzeniami snu, migreną, dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi albo brakiem energii aż po nastroje depresyjne.
Poznaj swój wewnętrzny zegar Wielu ludzi żyje w ciągłym stresie, są zabiegani, podenerwowani i w pewnym momencie robią się po prostu wyczerpani
