Cromul este un mineral care se gaseste in majoritatea alimentelor, preponderent in nuci, ciocolata, carne sau painea din cereale.
Sprijina actiunea insulinei si mentine homeostaza glucozei..
Cromul are un rol important in ultilzarea glucozei in corp.
Este implicat in metabolismul carbohidratilor, grasimilor si proteinelor.
Cromul este un mineral esential, ceea ce inseamna ca este necesar organismului pentru o sanatate optima si trebuie obtinut prin dieta. Cromul este un mineral care se gaseste in majoritatea alimentelor, preponderent in nuci, ciocolata, carne sau painea din cereale