Los problemas relacionados con el enojo son inevitables: casi todas las personas sufrir n alg n tipo de problema con el control de su enojo en alg n momento de la vida.
Sin embargo, la mayor a de la gente no est equipada con las herramientas y m todos mentales adecuados para ayudar a identifica.
Las formas expl citas de enojo no son la nica manera en que se manifiestan estos problemas; las formas sutiles de frustraci n pueden ser igualmente da inas a largo plazo.
Los problemas relacionados con el enojo son inevitables: casi todas las personas sufrir n alg n tipo de problema con el control de su enojo en alg n momento de la vida