Nuca de Cocos este un fruct atipic foarte bogat ingrasimi si zahar care are circa de calorii in de grame In ceea ce priveste laptele de Cocos acesta are circa de calorii la aceeasi cantitate Caloriile vin impreuna cu nutrienti valorosi vitamine si minerale la care se adauga grasimi sanatoase si multe proteineNuca de Cocos este foarte bogata in magneziu fier si fosfor calciu si antioxidanti pretiosi Concret in de grame de nuca de Cocos sunt grame decarbohidrati grame de fibre de grame de grasimi dintre care de grame sunt grasimi sanatoase si grame de proteineLa toate acestea se adauga miligrame de vitamina C miligrame de calciu miligrame de fier circa din doza zilnica necesara ceea ce inseamna foarte mult precum si miligrame de fosfor din doza zilnica recomandata.
Nuca de Cocos este un fruct atipic foarte bogat ingrasimi si zahar care are circa de calorii in de grame In ceea ce priveste laptele de Cocos acesta are circa de calorii la aceeasi cantitate Caloriile vin impreuna cu nutrienti valorosi vitamine si minerale la care se adauga grasimi sanatoase si multe proteineNuca de Cocos este foarte bogata in magneziu fier si fosfor calciu si antioxidanti pretiosi Concret in de grame de nuca de Cocos sunt grame decarbohidrati grame de fibre de grame de grasimi dintre care de grame sunt grasimi sanatoase si grame de proteineLa toate acestea se adauga miligrame de vitamina C miligrame de calciu miligrame de fier circa din doza zilnica necesara ceea ce inseamna foarte mult precum si miligrame de fosfor din doza zilnica recomandata
