Controleaza-ti emotiile. Evita sindromul de burnout/Saverio Tomasella, Charlotte Wils

Descriere YEO:

Controleaza-ti emotiile. Evita sindromul de - Disponibil la elefant.ro

Pe YEO găsești Controleaza-ti emotiile. Evita sindromul de de la Niculescu, în categoria Books.

Indiferent de nevoile tale, Controleaza-ti emotiile. Evita sindromul de burnout/Saverio Tomasella, Charlotte Wils din categoria Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 31.41 Lei

Caracteristicile produsului Controleaza-ti emotiile. Evita sindromul de

• Brand: Niculescu
• Categoria: Books
• Magazin: elefant.ro
• Ultima actualizare: 02-04-2025 01:43:10

Comandă Controleaza-ti emotiile. Evita sindromul de Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Controleaza-ti emotiile. Evita sindromul de de la elefant.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ai auzit fara indoiala vorbindu-se despre faimoasa presiune psihica, aceasta preocupare permanenta, adesea istovitoare, de a reusi sa planificam zilnic tot ceea ce avem de facut. Dar stii oare ce este starea afectiva intensa? La inceput, ea se manifesta discret, fiind formata dintr-o acumulare prea mare de emotii pozitive si negative, si sfarseste prin a ne coplesi. Relatii complicate, dezamagiri, socuri emotionale... Indiferent de temperamentul nostru, suntem cu totii foarte framantati la un moment sau altul din viata noastra, uneori in moduri neasteptate. Socurile emotionale pot da nastere bolilor, momentelor de pierdere a vointei, schimbarilor radicale de pareri, depresiilor de durata si impresiei generale ca nu mai poti sa faci nimic. S-a constatat ca noua cazuri de burnout din zece sunt declansate de un soc emotional. Pentru a preveni suprasolicitarea emotionala, aceasta carte prezinta indiciile pentru identificarea semnelor de epuizare: oboseala, iritabilitate, pierderea increderii, insomnie... De asemenea, contine multe sfaturi si exercitii pentru a ne regla emotiile intelegand mai bine care sunt resursele si, mai presus de toate, limitele noastre.