Este timpul sa te redescoperi si sa incepi sa te iubesti cu toate micile imperfectiuni care, in definitiv, te fac om.
Alte carti de Brene Brown: Curajul de a fi vulnerabil Curajul in salbaticie Indrazneste sa conduci.
Brené Brown ne explica de unde provin toate aceste nesigurante si ne arata cum sa luptam cu rusinea, vinovatia, criticile si judecatile care apar in cadrul familiei, la locul de munca, in mass-media, intre prieteni sau chiar in mintea noastra.
Consumam timp si resurse pretioase pentru a ne ridica la inaltimea unor asteptari care ne-au fost impuse artificial si pentru a fi ceva ce nu suntem.
La fel si perfectiunea, care nu este altceva decat o modalitate de a ne ascunde vulnerabilitatile, crezand ca imperfectiunea este sinonima cu a fi slaba, indezirabila, inadecvata.
Rusinea ne este indusa: de familie, de societate, de noi insene. – Martha Beck Rusinea nu este ceva cu care ne nastem. – Booklist Aici veti descoperi un studiu bogat in idei si informatii cu privire la un subiect care le face pe multe femei sa aiba senzatia ca sunt prinse intr-o capcana si ca sunt complet neputincioase.
Brown ofera numeroase sfaturi si strategii pentru a intelege rusinea si a ne elibera de sub dominatia acesteia, o perspectiva interesanta asupra unei trairi afective debilitante, cu impact negativ asupra unui numar foarte mare de femei. – Claudia Black Dr. – Jody Williams Brené Brown ne arata calea care ne elibereaza din menghina inadecvarii si ne permite sa ne imbratisam sinele nostru autentic.
Daca vrem sa ne schimbam viata, relatiile sau chiar lumea, trebuie sa incepem prin a intelege si a depasi rusinea care ne face sa ramanem tacute.
Abilitatea lui Brené Brown de a explora rusinea si rezilienta cu umor, vulnerabilitate si onestitate este incurajatoare si in acelasi timp eliberatoare.
Este timpul sa te redescoperi si sa incepi sa te iubesti cu toate micile imperfectiuni care, in definitiv, te fac om
