Creierul sanatos.
Va contribui, intr-un mod sigur si eficient, la imbunatatirea echilibrului mintal si emotional, la o viata mai fericita si mai sanatoasa!.
Aceasta carte va va fi un bun ghid in recuperarea personala, fie ca va confruntati cu o simpla epuizare psihica, fie ca va luptati cu o boala diagnosticata. &bull
Cum sa adaptati instrumentele descrise la nevoile creierului dumneavoastra. &bull
Cum va puteti imbunatati memoria si invatarea si cum puteti preveni afectiunile comune ale creierului. &bull
Care medicamente imbunatatesc sau diminueaza capacitatea creierului de a se vindeca singur. &bull
Rolul neuroinflamatiei si modul in care nutritia si activitatea noastra o pot inversa.
Autorii explica: &bull
Cum CEEA CE gandim poate schimba felul IN CARE gandim.
Dar este vulnerabil la o serie de provocari mintale si emotionale cu impact negativ asupra calitatii vietii, care pot duce la anumite dezechilibre.n Vestea buna este ca readucerea creierului la un echilibru optim se face mai usor decat credeti, cu sau fara medicamente.
Creierul este un organ complex, responsabil pentru gandurile, sentimentele, sperantele si visurile noastre.
Autorii ofera diferite instrumente de tratare a depresiei, a anxietatii si a ADHD-ului, inclusiv de prevenire a bolii Alzheimer si a dementei.
Fortanasce va prezinta un ghid accesibil persoanelor de orice varsta, deosebit de util in mentinerea sanatatii optime a creierului.
Fortanasce, in colaborare cu Hayden Sears Faimosul doctor de familie William Sears si renumitul neurolog Vincent M.
Vincent M.
William Sears, dr.
Autori:dr.
Un ghid pentru toate varstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai istet.
Creierul sanatos
