Cum ne recapatam starea de bine conectare si siguranta

Descriere YEO:

Cum ne recapatam starea de - Disponibil la bookzone.ro

Pe YEO găsești Cum ne recapatam starea de de la Herald, în categoria Carti.

Indiferent de nevoile tale, Cum ne recapatam starea de bine conectare si siguranta din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 49.5 Lei

Caracteristicile produsului Cum ne recapatam starea de

• Brand: Herald
• Categoria: Carti
• Magazin: bookzone.ro
• Ultima actualizare: 31-03-2025 01:42:30

Comandă Cum ne recapatam starea de Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum ne recapatam starea de de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
In 50 de exercitii simple, practice, usor de integrat in rutina zilnica, autoarea ne face cadou un set amplu de modalitati prin care ne putem misca de la incremenire si disociere psiho-emotionala la angajare sociala constienta si pana la atingerea starii de siguranta si conectare. Respiratia, miscarea, folosirea vocii, a imaginatiei active, comunicarea constienta, observarea reactiilor noastre autonome devin prin aceste exercitii resurse de reglare si conectare la starea generala de bine. Practicand aceste exercitii putem ajunge cu rabdare si perseverenta de la forme clasice de deconectare si atacuri de panica la stari de conectare, apartenenta hranitoare si asertivitate. Intr-o stare de aparare, supravietuirea este singurul obiectiv. Sistemul se inchide fata de conexiune si schimbare. Intr-o stare de conectare, sanatatea, cresterea si regenerarea devin posibile. Privitul prin lentila sistemului nervos autonom modifica modul in care oamenii isi inteleg povestile si se raporteaza la lume. – Deb Dan