Choroby tworzy twój umysł i twoje emocje Czy wiesz, że choroby tworzy twój umysł i twoje emocjeý
Negatywne emocje mogą wywoływać przewlekły ból i być przyczyną powstawania chorób autoimmunologicznych.
Uświadomisz sobie, w jaki sposób emocje stymulują twój umysł do wywoływan.
Dzięki nim, bez lekarstw, terapii fizykalnej i operacji uwolnisz się od napięcia emocjonalnego wywołującego przewlekły ból i osiągniesz ogólną poprawę swojego zdrowia odzyskując szczęście.
Przedstawia skuteczne metody uwalniania negatywnych, tłumionych emocji, takie jak: codzienne refleksje, medytacje, afirmacje czy wdrożenie aktywności fizycznej.
Autor uświadamia istotę zachowania harmonii pomiędzy ciałem a umysłem, które jest źródłem zdrowia.
Przekonasz się, jak powszechne problemy zdrowotne są kreowane przez umysł i jak mogą być przez niego wyleczone.
Skuteczne techniki uwalniania negatywnych emocji Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się, w jaki sposób emocje i choroby są ściśle ze sobą powiązane.
Natomiast reakcją na taką sytuację jest stres, który odbiera nam także poczucie szczęścia.
Stan taki powoduje ból fizyczny, za który tak naprawdę odpowiada mózg wysyłający rozkazy do ciała.
Wiele chorób zaczyna się z powodu długotrwałego napięcia emocjonalnego, wynikającego z delikatnego niedotlenienia mięśni.
Doktor Sarno wyjaśnia, jak wiele dolegliwości może mieć związek z funkcjonowaniem umysłu.
Uzasadnia to również psychologia.
Wiele chorób ma swoje źródło w umyśle, w którym rodzą się emocje.
Mogą też powodować napięciowe i migrenowe bóle głowy, katar sienny, fibromialgię i inne schorzenia.
Wykorzystaj potencjał swojego mózgu, aby uzdrowić ciało i uwolnić tłumione emocje Autor udowadnia, że tłumione emocje są przyczyną bólu pleców, szyi, barków, lędźwi, zespołu napięciowego zapalenia mięśni (TMS), wrzodów trawiennych i zaburzeń układu krążenia.
Powstają na skutek stałego napięcia, stresu, frustracji, niepokoju, tłumionego gniewu i smutku.
Uświadamia, że bolesne skurcze mięśni pleców i przewlekłe bóle często mają swoje źródło w umyśle i są wynikiem tłumienia emocji.
Prezentuje związek ciała z umysłem i jego wpływ na zdrowie oraz odporność organizmu.
Wyjaśnia, jakie są psychologiczne i emocjonalne podstawy tworzenia się bólu oraz objawów psychosomatycznych.
W książce prezentuje swój rewolucyjny program pracy z emocjami, który pomaga chorym uwolnić się od przewlekłego bólu i zespołu napięciowego zapalenia mięśni (TMS).
Jak zatem kontrolować i wpływać na swoje emocjeý
Czy umysł bierze w tym udziałý
Odkryj związek ciała z umysłem i wyeliminuj przewlekły ból mięśni John Ernest Sarno doktor nauk medycznych, praktykujący lekarz, profesor rehabilitacji i medycyny klinicznej na New York University School of Medicine, odkrył ścisły związek pomiędzy ciałem a umysłem.
Dobre emocje pomagają ci w naturalny sposób stymulować procesy naprawcze organizmu, takie jak regeneracja mózgu i układu nerwowego, poprawa pamięci czy obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.
Wpływa to zarówno na twoje szczęście, dobre samopoczucie psychiczne, jak też zdrowie fizyczne.
Wtedy rozluźniają się mięśnie, czujesz się zrelaksowany i zadowolony.
Natomiast w momencie, kiedy odczuwasz pozytywne emocje, mechanizm działa odwrotnie.
Mogą działać destrukcyjnie na zdrowie powodując stres, osłabienie, spadek odporności i w dłuższej perspektywie rozwój wielu chorób.
Często prowadzą również do zawału serca, cukrzycy i rozwoju raka.
Choroby tworzy twój umysł i twoje emocje Czy wiesz, że choroby tworzy twój umysł i twoje emocjeý
Negatywne emocje mogą wywoływać przewlekły ból i być przyczyną powstawania chorób autoimmunologicznych
