Ne confruntam din ce in ce mai mult cu stresul si agitatia infrigurata. &ndash
Ce este de fapt stresul? &ndash
Ce factori pot provoca stres? &ndash
Cum pot evita stresul? &ndash
Cum pot combate efectele negative ale stresului? Alaturi de numeroase sugestii si informatii de baza, sunt tratate si aspecte speciale, referitoare la teme apartinand acestui domeniu, cum ar fi &bdquo
stresul si multitasking-ul” sau &bdquo
stresul si tinnitus”..
Aceasta carte-indreptar ne arata cum sa combatem activ stresul si cum sa ducem o viata echilibrata si sanatoasa.
Nu numai in activitatea profesionala, dar si in familie, in scoli, pana si in timpul liber, presiunea termenelor, suprasolicitarea ne influenteaza viata.
Ne confruntam din ce in ce mai mult cu stresul si agitatia infrigurata
