Nu te-ai mai trezit de multa vreme complet odihnit si revigorat? - Un somn de noapte sanatos este vital pentru bunastarea ta mentala si fizica.
Chris Idzikowski ne impar. - Expert cunoscut in probleme de somn si in afectiunile asociate acestora, dr.
Dar multi dintre noi se chinuie sa se deconecteze noaptea de la problemele de peste zi, fie ca isi fac griji in privinta banilor, fie ca au emotii pentru urmatoarea sedinta importanta sau ca se agita pentru performantele de la serviciu.
Nu te-ai mai trezit de multa vreme complet odihnit si revigorat? - Un somn de noapte sanatos este vital pentru bunastarea ta mentala si fizica