Lumea moderna se confrunta cu nenumarate provocari. Scrisa intr-un limbaj accesibil, simplu, cu un caracter eminamente practic, Cum sa meditam – tradusa in numeroase limbi – este un intinerar printre metodele meditative budiste ale traditiei Mahāyāna, pe care il parcurgem insotiti de o practicanta occidentala respectata..
Cartea de fata este un ghid, un remediu practic pentru acest important neajuns.
Invataturile traditionale (atat cele din vest, cat si cele orientale) ne prezinta agitatia mintii ca sursa principala a acestor provocari.
Lumea moderna se confrunta cu nenumarate provocari