"Nu avem de-a face cu o alta sarlatanie dietetica, ci cu o puternica strategie de a manca in asa fel incat sa dati jos rapid, sigur si permanent cele cateva kilograme in plus acumulate la nivelul abdomenului." - Mark Hyman, MD, Director la Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, autorul bestsellerului Eat Fat Get Thin "Cel mai frumos dar pe care vi-l puteti face singuri este un abdomen plat, frumos si sanatos, iar cartea dr.
Vindecandu-va abdomenul din interior spre exterior, va veti simti mai tineri, mai multumiti si mai usori..
Cartea cuprinde planuri zilnice, sfaturi despre pregatirea in avans a meselor, 80 de retete noi si delicioase, precum si un plan rational de mentinere a greutatii.
Combinate, aceste strategii dau rezultate rapide si sigure.
Desi e vorba de un mini-post, nu veti flamanzi niciun momentdelicioasa si satioasa supa de oase va va potoli pofta de mancare si va topi grasimea, shake-urile cu colagen vor impulsiona metabolismul, iar alimentele, ierburile aromate si condimentele recomandate vor lupta impotriva balonarii si a inflamarii, curatandu-va tractul digestiv.
Aceasta modificare simpla dar revolutionara a programarii meselor inseamna ca veti manca zilnic intr-un interval de sapte ore.
Kellyann a conceput cele mai eficiente modalitati de aplatizare a abdomenuluiprivarea de hrana nu este una dintre ele! Din cartea de fata veti afla cel mai important secret al eliminarii grasimii de burta: mini-postul.
Dupa ce, de-a lungul carierei, a realizat mii de transformari uimitoare, dr.
Kellyann Petrucci, medic naturopat si specialista in slabit, a petrecut 20 de ani aratandu-le oamenilor cum sa obtina imposibilul: adica sa scape de grasimea incapatanata de pe abdomen.
Kellyann, un expert in care eu am incredere, va spune exact cum anume sa-l dobanditi." - Mehmet Oz, MD V-ati saturat sa aveti o burta inestetica? Sunteti frustrati din cauza dietelor care nu va ajuta s-o dati jos? Va infurie faptul ca nu puteti arata asa cum vreti si ca nu puteti purta hainele pe care vi le doriti? Dr. "Nu avem de-a face cu o alta sarlatanie dietetica, ci cu o puternica strategie de a manca in asa fel incat sa dati jos rapid, sigur si permanent cele cateva kilograme in plus acumulate la nivelul abdomenului." - Mark Hyman, MD, Director la Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, autorul bestsellerului Eat Fat Get Thin "Cel mai frumos dar pe care vi-l puteti face singuri este un abdomen plat, frumos si sanatos, iar cartea dr
