Cum sa-ti imblanzesti anxietatea

Descriere YEO:

Cum sa-ti imblanzesti anxietatea - Disponibil la bookzone.ro

Pe YEO găsești Cum sa-ti imblanzesti anxietatea de la Pagina de psihologie, în categoria Carti.

Indiferent de nevoile tale, Cum sa-ti imblanzesti anxietatea din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 36.55 Lei

Caracteristicile produsului Cum sa-ti imblanzesti anxietatea

• Brand: Pagina de psihologie
• Categoria: Carti
• Magazin: bookzone.ro
• Ultima actualizare: 17-12-2024 01:52:33

Comandă Cum sa-ti imblanzesti anxietatea Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum sa-ti imblanzesti anxietatea de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Această carte încalcă un tabu și distruge o prejudecată. Discută fără reținere despre un subiect pe care societatea încă îl consideră delicat: anxietatea și toate manifestările ei. Am fost educați să fim puternici și perseverenți, ni se pretinde să atingem perfecțiunea, indiferent de cât de multe provocări întâmpinăm zilnic, în viața personală și cea profesională.Fără a fi o lucrare de specialitate, cartea se adresează tuturor celor care suferă de tulburări de anxietate de orice fel, anxietate generalizată, tulburare de panică, obsesiv-compulsivă, socială sau stres posttraumatic.Într-o manieră empatică și amuzantă, James Withey abordează un subiect extrem de serios și ne pune la dispoziție patruzeci de modalități de a ne îmblânzi anxietatea. Toate s-au născut din experiența personală a autorului, care suferă de depresie, anxietate și PTSD. A supraviețuit unor experiențe traumatizante în copilărie, precum abuzul sexual, tentative de suicid și anorexie. James ne împărtășește povestea lui despre speranță și supraviețuire, ca dovadă că, în ciuda adversităților, este posibil să duci o viață plină de sens și de bucurie. James Withey are să ne învețe multe lucruri importante atunci când vine vorba despre îmblânzirea anxietății și dobândirea curajului de a trăi din plin. Dar și mai valoros este faptul că vorbește din experiența personală și o face într-un stil cum rar am întâlnit. Această carte îți poate schimba definitiv relația cu anxietatea! — Gáspár György, psihoterapeut și autor al cărții Suflete de sticl