Cum sa-ti reinventezi viata

Descriere YEO:

Cum sa-ti reinventezi viata - Disponibil la bookzone.ro

Pe YEO găsești Cum sa-ti reinventezi viata de la Trei, în categoria Carti.

Indiferent de nevoile tale, Cum sa-ti reinventezi viata din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 63.75 Lei

Caracteristicile produsului Cum sa-ti reinventezi viata

• Brand: Trei
• Categoria: Carti
• Magazin: bookzone.ro
• Ultima actualizare: 22-11-2024 01:37:17

Comandă Cum sa-ti reinventezi viata Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum sa-ti reinventezi viata de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ți se întâmplă adesori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale?Autorii acestei cărți, celebri specialiși în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 capcane mentale asociate cu diversele comportamente distructive și cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoțiilor, gândurilor și comportamentelor, vei învăța cum să spargi ciclul reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață împlinită, evitând capcanele vieții – de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea socială, deprivarea emoțională, eșec și vulnerabilitate